ベジライフ体験談
いろんなダイエットで失敗してきた私ですが、今回の酵素ダイエットでは手ごたえ感じたので、是非皆さんにも体験をご紹介したいと思います。

32歳OL 身長159センチ
■開始前:体重57.9キロ、ウエスト68.2cm
 ↓
■終了後:体重54.8キロ(-3.2kg)、ウエスト64.1cm(-4.1センチ)

私がダイエットを決意した理由:

30代になって、太り始めてどんどん自分の立ち姿、姿勢、スタイルが前より衰えていくのを感じたのがきっかけです。OLなので毎日の通勤服は結構気を遣うのですが、太ったせいで、毎朝、洋服選びに時間がかかったり、会社に着ていける服がないことに困って、ダイエットを決意しました。

私がベジライフ酵素液を知ったきっかけ:

ネットで浜田ブリトニーの広告をちらっとみたことあって、ベジライフ酵素液という名前だけは聞いたことあったけど、本当に痩せるのかなって友達と結構疑ってました。

でも浜田ブリトニーのビフォアアフターの写真をみたら、痩せ方もきれいだし、女性らしさ(しっとり感?)を残したまま痩せていたような印象が残ってて、興味持ちました。

これまで数々のダイエット失敗を経験してきた私ですが、痩せても肌の調子が良いままで、胸もすごく小さくならないダイエットなら一度やってみたいなと思ったのがきっかけです。

↓この浜田ブリトニーさんの痩せ方が理想的…。

美的90選ベジライフ酵素液

↑浜田さんは、ベジライフ酵素液でガリガリじゃなくて適度な柔らかさが残った女性らしさを残した痩せ方が叶っていると思います。

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私のダイエット目標:

  • 1) 痩せて洋服をきれいに着こなしたい!お腹ポッコリを無くす
  • 2) 肌のツヤを維持したまま痩せたい!
  • 3) あまりお金と時間をかけずに生活スタイルを変えないで日々コツコツダイエットしたい!

私はこんなやり方してみました

酵素ダイエット前日:

明日からダイエットだと思うと、思い残すこと無いようにいつも前日は、がっついて食べてましたが、今回は軽めの食事でゆったりリラックスしたいなと思って、前日に仕事は定時で帰宅。
アロマのお風呂にゆったり入って、ショウガスープで軽めな夕食にしました。

朝食:大好きな菓子パン(マロン味)、豆乳250ml、コーヒー200ml
昼食:アジ塩焼き定食(会社の近くの定食屋さんでランチ)
間食:会社で配られたお土産をひとくち(どらやき)
夕食:ショウガのスープ

酵素ダイエット開始———-

■1日目(水曜):
朝食:★置き換え酵素ドリンク+ミネラルウォーター(いろはす)
昼食:山菜定食ランチ
夕食:湯豆腐+豆サラダ
ベジライフの率直な味の感想:
甘い。。甘い。かなり甘い。味やにおいがサトウキビに近いという声を口コミで読んだことあります。でも言うほど黒糖の濃くのある甘さは私は嫌いじゃないです。
【初日の感想】
昨日の夕食が軽めだったので、朝からすっきり目覚めがよく、内臓を休めることできました。滑り出しは順調なスタート♪体重はなんとマイナス1kg!やっぱり前日から準備してたのが良かったのかも?!
■2日目(木曜):

ダイエット2日目の食事

朝食:★置き換え酵素ドリンク+炭酸水
昼:韓国料理ランチ+コーヒー(右写真)
夜:生姜スープ+玄米ご飯(少量)
【2日目の感想】
■体重57.1キロ、ウエスト66.3センチ

今日は炭酸水で割ってドリンクを飲んでみました。炭酸水だと、他の口コミ体験談などでもよく書かれているようなのですが、より”満腹感”がでるみたいです。ちょっとワクワクしながら体重計へ。
身体が少し軽くなってきて仕事してても気分がいいです♪

■3日目(金曜):

ダイエット3日目の食事

朝食:★置き換え酵素ドリンク+オレンジジュース割り
昼食:沖縄料理ランチ(左写真)
夕食:湯豆腐(昆布ポン酢で食べるの好きなので)

【3日目の感想】
■3日目:体重55.9キロ、ウエスト65.6センチ
今日はネットに書いてあったオススメの“オレンジジュース割り”に恐る恐る挑戦してみました!もうちょっとあっさりしてる方が私は好きですが、いけなくもない味です。お通じが良くなって、毎日すっきり♪合コンが1週間後に控えているので、なんとしてもがんばらねば。
■4日目(土曜)最終日:
朝食:★置き換え酵素ドリンク+白湯(酵素が元気になる40度くらいの温度)
昼食:アジの開き定食
夕食:納豆そば
【4日目の感想】
■4日目:体重も体重54.8キロ、ウエスト64.1センチ
朝、袖を通した洋服が全然、違う服みたいになってます。お通じが良くなったせいか、おなかポッコリもへこんで洋服が苦しくないし、襟元から鎖骨デコルテが見えるようになりました♪

ベジライフ酵素液で4日間置き換えダイエットしてみた感想:

置き換えってめんどくさいのかなって思ってたんですが、やってみると、朝食はつくらなくていいし、朝は通勤でバタバタしてしまう私には、時短できてかなり合理的で私の生活スタイルには合ってたなと思います。

ちなみにお風呂に入ると空腹が満たされる気がするので、夕食の前にお風呂に入るのはオススメです。かるめの夕食で済んだのもこの方法で乗り切れましたよ♪

昼と夜の食事は、自然に好んで和食を選んだりするようになりました。せっかくだから内臓には一杯酵素を吸収してもらって効果的に痩せたかったし、酵素ドリンクの効果を最大限に出したかったので。

ダイエット前は50m歩いただけでも、身体が重いせいか、ヒールの靴で足が痛かったんですが、ダイエットして身体が軽くなったせいか、ヒールの靴でも足が全然痛くないんです!けっこうな長距離でもヒールで歩けるようになりました!オシャレなヒールの靴が履けそうですごく嬉しいです!

多くの酵素ドリンクの中で、なぜベジライフを選んだのか

理由1)ベジライフで痩せた浜田ブリトニーの痩せ方がきれいだったので

漫画家の浜田ブリトニーさんの痩せた写真をネットでみて、女性らしさを保ったまま痩せることに成功してるなと思ったので。以前まではダイエットの途中で肌が疲れた顔になってたり、魅力的でない痩せ方になってしまったりで、あきらめてリバウンドを繰り返してました。肌ツヤを保ったまま、胸も小さくならずにやせるられるのは未体験でした!

浜田さんほど大幅に痩せてはいませんが、初めての酵素ドリンクダイエットで、4日間でマイナス3.2キロという快挙!これからもコツコツ続けたいです!

理由2)コストが安いと思った

ちなみにベジライフは、いまなら期間限定で、AMAZONギフト券1000円分がもらえるそうでお得なタイミングですよ。もしよければこの機会に是非皆さんも試してみていただきたいです↓

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■注意事項:
・短期間で結果の出るダイエットの場合、そのあとのリバウンドには要注意

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