酵素ダイエットの効果

身体の中に老廃物がたまるのでデトックスすれば、身体も健康に美しくなれるといいますがこれはどういう仕組みから可能になるのかを考えてみましょう。
酵素ダイエットを行っている間は便秘が改善されたり、利尿効果が高まったりすることが多いようですがそれは老廃物の排出と関係があるのかをまとめてみました。

まず、老廃物とは何でしょう?
老廃物とは、人が栄養素を体内でつくったり、代謝をすることによってつくられた不要となったものです。「残りかす」のようなものですね。物質でいうと、クレアチニン、尿素、尿酸、などですが通常は汗や便、尿などで排泄されます。
老廃物が体内に蓄積されるとどうなる?
老廃物が溜まった女性これは単純に言うと、排泄されない物質が体内に貯まれば「肥満」になります。脂肪の中にため込んでしまうイメージでしょうか。
太っている方は老廃物もため込んでいる方が多いです。
また便秘を引き起こし、むくみの原因も作ります
さらに恐ろしいのは老廃物とともに蓄積された脂肪分は水分と掛け合わされてセルライトを作ってしまいます。女性の大敵ですね!
酵素はどんな働きをしてくれるのでしょうか?
本来、人の体内に備わっている酵素が働き、消化や代謝を助け、老廃物を出しやすくしてくれます。つまりは排便、排尿、発汗を促す働きをしてくれるのです。ただ残念なことに20代を境に体内にある酵素は減少の一途をたどってしまいます。老化現象と同じで酵素は生まれ持ってくるもので体内で自力で増えていってはくれないのです。
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酵素の血液サラサラ効果があるかないか?

酵素と老廃物は関係があります!

酵素成分が消化や排泄を助ける働きをしてくれるならば、食べ物から摂取して補ってあげればよいのです。酵素は野菜に多く含まれている物質ですので野菜をたくさん食べると良いでしょう。ダイエット中に消化等を補いたい場合は酵素サプリメントやドリンクを摂取することで体内からの排出を促しましょう。

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お嬢様酵素

ベルタ酵素

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